8月に入りいよいよ夏本番、今年も暑い季節がやってきました。
うだるような暑さであっても、運動をして汗をかくのは気持ちの良いものです。
一方でスポーツに関する事故の中で「熱中症」の占める割合は少なくありません。
安全に、楽しくスポーツを行っていただくために（財）日本体育協会の提唱する「スポーツ活動中の熱中症予防5ヶ条」をご案内いたします。
- 暑いとき、無理な運動は事故のもと
- 急な暑さに要注意
- 失われる水と塩分を取り戻そう
- 薄着スタイルでさわやかに
- 体調不良は事故のもと
熱中症は、適切に予防さえすれば事故のリスクを軽減することが可能です。
正しい知識をもって安全にスポーツを楽しみましょう。
財団法人 日本体育協会 「熱中症を防ごう」
